B Complex Integratore Vitamina B

Cosa è la vitamina B?

Quando si parla di vitamina B si intende l'insieme delle singole vitamine idrosolubili facenti parte della vitamina gruppo B. Tale gruppo è infatti composto da 10 vitamine che vanno dalla vitamina B1 alla vitamina B12

A cosa serve la vitamina B?

L'assunzione di vitamina B è consigliata per combattere

• Stanchezza
• Stress
• Malumore
• Infiammazioni

Ha inoltre effetti benefici su

• Pelle
• Capelli
• Funzionamento del sistema nervoso
• Metabolismo energetico

Inoltre aiuta a combattere l' anemia perniciosa grazie alla sua azione sui globuli rossi.

Vitamina B dove si trova? Vitamina B, alimenti in cui è presente:

Le vitamine del gruppo B sono presenti in numerosi alimenti di origine animale quali

• Latte
• Uova
• Pesce
• Carne

Alcune vitamine del gruppo, quali per esempio la vitamina B3, sono presenti anche in verdure a foglia verde, legumi, cereali integrali. E' consigliata una dieta equilibrata e ricca di alimenti con vitamina B.

Carenza vitamina B

La carenza di vitamina B può essere debilitante per l'uomo in quanto può provocare

• Affaticamento
• Debolezza muscolare
• Encefalopatie
• Ulcerazione nella zona nasale
• Perdita di memoria
• Anemia perniciosa

Per chi ne soffre, oltre all'assunzione di cibi con vitamina B, è consigliata l'assunzione di integratori di vitamine del gruppo B.

Vitamina B2, vitamina B12 e acido folico

Alcune vitamine particolarmente importanti per il benessere e la buona salute del corpo umano sono la vitamina B2, utile nella regolazione del metabolismo e per la riparazione dei tessuti, la vitamina B12 e la vitamina B9, anche detta acido folico, le quali favoriscono il trasporto di ossigeno nel corpo e sono consigliate alle donne in gravidanza, alle donne che assumono contraccettivi e alle persone con alti livelli di omocisteina.

 Posologia e modalità d'uso

Assunzione di 1 compressa al giorno.

 Caratteristiche

Favorisce la carica energetica e protegge il sistema nervoso.

Controindicazioni

Non assumere in gravidanza. Non assumere in caso di ipersensibilità ad uno o più componenti.

 Avvertenze

Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituto di una dieta variata. In caso di uso prolungato (oltre le 6-8 settimane) è necessario il parere del medico.

Componenti

Agente di carica: cellulosa microcristallina; colina bitartrato (biossido silicio); sorbitolo; antiagglomeranti: biossido di silicio; stearato di magnesio e magnesio ossido; inositolo; nicotinamide (niacina); acido para amino benzoico (p.a.b.a.); calcio d-pantotenato (vitamina B5); piridossina cloridrato (vitamina B6); riboflavina (vitamina B2); tiamina cloridrato (vitamina B1); acido pteroil-monoglutammico (acido folico); d-biotina; cianocobalamina (vitamina B12).

 

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