Gunabasic 15 bustine con estratti vegetali e sali minerali

Integratori alimentari con attività dimagrante diuretica e drenante e depurativa

Gli unici modi sicuri per perdere peso sono:

• Consumare cibo sano
• Ridurre le calorie
• Essere fisicamente attivi

Tuttavia esistono degli integratori che possono aiutare il nostro metabolismo o il nostro sistema linfatico con azione drenante.
Parlando di metabolismo intendiamo l’insieme dei processi chimici che avvengono nell'organismo; qualsiasi reazione chimica richiede energia e, il totale necessario per mantenerci in vita, è definito metabolismo basale.
Il metabolismo basale rappresenta una quota particolarmente consistente del fabbisogno energetico di una persona, indicativamente compreso tra il 40% e il 70% a seconda di fattori come età e stile di vita: da un punto di vista scientifico il termine metabolismo lento indica l’equivalente di un metabolismo basale numericamente basso.
I fattori in grado di influenzare questa quantità (indispensabile alla vita) di energia quotidiana sono numerosi, ma tra i più importanti ricordiamo:

• Dimensioni del corpo (a parità di altri fattori un uomo alto e di peso superiore avrà un consumo superiore a uno di altezza inferiore)
• Composizione (a parità di altri fattori un uomo muscoloso avrà un consumo superiore a uno di pari peso ma obeso)
• Età (un uomo di 90 anni avrà un consumo inferiore rispetto ad un adolescente in piena crescita),
• Sesso (gli uomini tendono ad avere un metabolismo più veloce perché hanno più massa muscolare, ossa più pesanti e meno grasso corporeo rispetto alle donne).

Inoltre è bene chiarire un aspetto importante da tenere a mente durante le diete per perdere peso: regimi alimentari ipocalorici troppo aggressivi possono tuttavia rallentare il metabolismo.
Quando l’apporto calorico è insufficiente, eccessivamente inferiore al fabbisogno giornaliero dell’organismo, a causa di meccanismi evolutivi sviluppati a scopo di sopravvivenza durante i periodi di grave carestia, il metabolismo subisce delle modifiche sostanziali per privilegiare gli organi nobili a scapito di funzioni non fondamentali e questo si traduce per esempio nella necessità di ridurre la massa muscolare per trarre delle proteine contenute l’energia necessaria non disponibile altrimenti.
Con meno muscoli e un metabolismo più lento, diventa molto più facile recuperare i chili persi dopo la dieta.
Quindi più si è attivi, più calorie si bruciano e per farlo efficacemente e in modo sano si consiglia di:

• Praticare attività aerobica (si bruciano direttamente calorie),
• Praticare attività di rinforzo muscolare (sostituire grasso con massa muscolare aumenta il metabolismo basale).

Il mercato erboristico offre un vastissimo assortimento di prodotti pensati per coadiuvare un regime ipocalorico:

• Infusi e tisane drenanti per un effetto drenante naturale e attività drenante gambe
• Prodotti per depurare il fegato e disintossicare il fegato per avere una funzionalità epatica migliore
• Concentrati fluidi,
• Opercoli e compresse dimagranti

Gli integratori per dimagrire, a differenza delle tisane, sono preferiti perché più pratiche: non necessitano, infatti, di tempi d'attesa come l'infusione e il consumatore ha la percezione, talvolta infondata, che la compressa "faccia più effetto".
È indispensabile tenere presente che tisane, compresse, opercoli e concentrati fluidi possono portare a risultati tangibili solo se accompagnati da una dieta ipocalorica adatta e da uno stile di vita sano ed equilibrato contornato da l'attività fisica o movimento: in tal caso il prodotto erboristico eserciterà il massimo del suo effetto.
Integratori "effetto sazietà"
Gli integratori di fibre alimentari, assunti insieme a generose quantità di acqua, si rigonfiano all'interno dello stomaco favorendo il senso di sazietà. Inoltre, agiscono a livello intestinale modulando e riducendo l'assorbimento di grassi e carboidrati. Tra questi integratori per dimagrire ricordiamo: crusca, guar e gomma di guar, gomma karaya, psillio, semi di psillio, agar agar, glucomannano, pectina, farina di Konjac, algina ed acido alginico, carragenina.

• Glucomannano: è una fibra vegetale estratta da Amorphophallus konjac. Il glucomannano è un polisaccaride ad alto peso molecolare, costituito da polimeri di glucosio e mannosio; è una gomma che ha la capacità di ridurre la fame poiché adsorbe molta acqua, creando un gel nello stomaco che induce un senso di sazietà.
• Cellulosa: rappresenta un mix di fibre xilari ed extra-xilari, e può derivare dai cascami della lavorazione delle piante. La cellulosa trova impiego in compresse dimagranti poiché le fibrille passano nel tratto gastrico e vengono eliminate con le feci. Durante questo passaggio, la cellulosa è in grado di stimolare le cellule di rivestimento dell'intestino a produrre muco, rendendo più semplice l'arrivo del cibo nel tratto intestinale.
• Opuntia ficus indica: il fico d'india (cladodi) è ricco di mucillagini che, a livello gastrico, si gonfiano donando una sensazione di sazietà.
• Altea officinalis: le radici di questa pianta sono ricche di eteropolisaccaridi che rivestono la medesima funzione dell'opuntia;
• Tilia platyphillos: si considerano i fiori di tiglio, ricchi di mucillagini. In più, il tiglio è ricco di fenil propani, terpeni e flavonoidi ad attività ansiolitica.
• Linum usatissimum: anche i semi di lino rappresentano una fonte di mucillagini, di conseguenza potrebbero sostituire il tiglio.

Integratori termogenici e nervini
Ricalcano l'azione delle catecolamine favorendone il rilascio e stimolando i loro recettori; ciò determina un aumento dell'attività metabolica dell'organismo. Appartengono a questa categoria:

• Arancio amaro
• Cacao
• Caffè
• Guaranà
• Matè
• Efedra
• Tè nero
• Tè verde

Un uso eccessivo di queste erbe per dimagrire si accompagna a ben noti e pericolosi effetti avversi, di natura psichica (agitazione, nervosismo, ansia, insonnia) e cardiovascolare (palpitazioni, tachicardia e ipertensione).
Integratori di alghe marine
Sono una generosa fonte di iodio - minerale essenziale per la sintesi degli ormoni tiroidei - e fibre solubili, come gli alginati Gli integratori contenenti estratti di alghe marine (quercia marina (fucus) ed altre alghe) possono quindi favorire il dimagrimento sostenendo l'attività metabolica dell'organismo.
Drenanti
Con il termine ritenzione idrica si intende la tendenza a trattenere liquidi nell'organismo. Tali liquidi, solitamente, vanno ad accumularsi sotto forma di rigonfiamento su addome, glutei e cosce, le cosiddette zone critiche delle donne.
Ripristinare uno stile di vita sano, bere molto, seguire una buona dieta, già può aiutare a ridurre la ritenzione idrica, ma non sempre è sufficiente.
Il drenante per la ritenzione idrica è un integratore, venduto sotto forma di compresse o sciroppo. Si tratta di un prodotto detox, depurativo, che aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso e, dunque, la ritenzione idrica
Nel gruppo dei drenanti ad uso interno includiamo solitamente sciroppi, tisane e decotti. Essi contengono dei principi attivi capaci di stimolare il ciclo dell’urea. Normalmente queste sostanze sono rintracciabili:

• Nell’ananas
• Nella centella
• Nella betulla
• Nel cetriolo
• Nella pilosella
• Nel ortosiphon

Oltre ad indurre il soggetto ad urinare spesso, queste bevande possono migliorare le funzioni digestive e depurare l’organismo. Ciò significa che, in base al prodotto prescelto, si potrà agire sul fegato stimolandolo ad espellere tossine, oppure sull'intestino dandogli modo di eliminare velocemente i gas incamerati. A tale scopo tornano utili degli estratti di tarassaco o di carciofo ed in genere le fibre vegetali.

Gunabasic 15 bustine con estratti vegetali e sali minerali

Descrizione

Gunabasic è l'integratore alimentare, perfettamente solubile, utile per contribuire al fisiologico metabolismo acido-base, correggere i disturbi legati al suo squilibrio e favorire il drenaggio dell'organismo.
Gunabasic contiene:

• Mix di minerali ed oligoelementi per l'equilibrio del metabolismo acido-base, elettrolitico ed energetico;
• Mix di componenti ad azione drenante e depurativa;
• Mix di componenti per l'equilibrio dei ritmi circadiani e il benessere mentale.

Ingredienti

Maltodestrine, sali di magnesio dell'acido citrico, citrato di potassio, carbonato di calcio, ortica (Urtica dioica L.) radice e.s., carota (Daucus carota L.) radice e.s. tit. 1,8% betacarotene, melissa (Melissa officinalis L.) foglie e.s. tit. 2% acido rosmarinico, tiglio (Tilia cordata Mill.) fiori e.s., finocchio (Foeniculum vulgare Mill.) frutto e.s. tit. 1% o.e., tarassaco (Taraxacum officinale Web.) radice e.s., ossido di magnesio; edulcorante: glicosidi steviolici; fosfato ferroso, citrato di zinco, biossido di silicio, carbonato di manganese, fibra di bamboo, L-selenometionina, citrato di rame, molibdato di ammonio [molibdeno (VI)].

Caratteristiche nutrizionali

Valori medi	per 100 g	per bustina	%VNR*
Energia	1.157 kJ 275 kcal	81 kJ 19 kcal	-
Grassi di cui acidi grassi saturi	0,40 g 0 g	0,03 g 0 g	-
Carboidrati di cui zuccheri	57,18 g 4,45 g	4,00 g 0,31 g	-
Proteine	0,81 g	0,06 g	-
Sale	0,19 g	0,01 g	-
Potassio	4.286 mg	300 mg	15
Calcio	3.429 mg	240 mg	30
Magnesio	2.143 mg	150 mg	40
Silicio	114 mg	8 mg	-
Zinco	107 mg	7,5 mg	75
Ferro	100 mg	7 mg	50
Manganese	71 mg	5 mg	250
Rame	9 mg	0,6 mg	60
Molibdeno	714 mcg	50 mcg	100
Selenio	393 mcg	27,5 mcg	50
Beta-carotene	51 mg	3,6 mg	-
Ortica e.s.	2,857 g	200 mg	-
Carota e.s.	2,857 g	200 mg	-
Melissa e.s. di cui acido rosmarinico	2,857 g 0,057 g	200 g 4 g	-
Tiglio e.s.	2,857 g	200 mg	-
Finocchio e.s.	2,857 g	200 mg	-
Tarassaco e.s.	2,857 g	200 mg	-

*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento.

Modalità d'uso

Si consiglia l'assunzione di una bustina al giorno. Sciogliere il contenuto della bustina in un bicchiere d'acqua (200 ml), preferibilmente la sera prima di coricarsi e lontano dai pasti.

Avvertenze

Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano.

Conservazione

Conservare il prodotto in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra.

Formato

Confezione da 15 bustine da 7 g.