Acidità di stomaco
L’iperacidità, ovvero l’acidità gastrica, è una condizione acuta o cronica caratterizzata da una produzione eccessiva di acido gastrico che può provocare un’irritazione o infiammazione alla mucosa dello stomaco, con conseguente comparsa di una fastidiosa sensazione di bruciore avvertibile a livello retro-sternale.
È un disturbo molto comune e può essere dovuta a molteplici fattori di diversa natura, sia fisici che emozionali; in ogni caso si determina un’irritazione o un’infiammazione alla mucosa.
Acidità di stomaco cause
- Abitudini alimentari non corrette, cibo abbondante e mal masticato, eccessivo consumo di alcolici
- Helicobacter Pylori
- Stile di vita frenetico e stress
- Fumo
- Gravidanza
- Assunzione di farmaci
Acidità gastrica i sintomi
Solitamente l’acidità di stomaco si manifesta come una fastidiosa sensazione di dolore e di bruciore avvertibile a livello della parte superiore dell’addome. Possono verificarsi eruttazioni acide e vomito di materiale acido, nausea e quasi sempre bruciore.
Acidità di stomaco rimedi
Oltre ad evitare l’assunzione frettolosa di elevate quantità di cibo, è opportuno evitare di consumare alimenti in grado di irritare la mucosa gastrica tra cui agrumi, spezie, cibi confezionati, bibite gassate, alcool, caffè, cibi piccanti o ricchi di grassi. Tra gli alimenti da prediligere quando si soffre di acidità gastrica troviamo il riso, la pasta integrale, frutta non acida come le mele o le banane, le verdure bollite, la carne o il pesce magro (entrambi cotti al vapore o bolliti).
Tra i possibili rimedi riveste un ruolo di particolare importanza la capacità di evitare stati ansiosi e di intenso stress emotivo; è consigliata la pratica di una regolare attività fisica che scioglie le tensioni nervose e muscolari.
Evitare inoltre, se possibile, l’assunzione di farmaci antinfiammatori.
Si possono utilizzare farmaci antiacidi ed antireflusso (Maalox, Geffer, Gaviscon) o prodotti a base naturale che diminuiscono l'acidità (Neobianacid, Gse repair rapid acid)
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